Vitaminschub

Was gibt es besseres als nach einer auspowernden Runde Sport, sich einen Smoothie zu gönnen?
Wenn ich den nicht haben würde, würde ich mich da wohl jedes Mal durch die ganzen Kekse, TimTams und jeden anderen Süßkram futtern. Und das wollen wir ja nicht.

Also dann Mixer an und los geht's:

1 gefrorene Banane
1 Handvoll Blaubeeren
1 Handvoll Himbeeren
1 Greek- Joghurt

Alles schön ein paar Minuten durchmixen et voilà wir haben einen leckeren und vor allem gesunden Snack für zwischendurch oder eben nach dem Workout. 




Kommentare:

  1. Antworten
    1. Hast du ihn probiert? Freut mich, dass dir das Rezept gefällt :)
      Nebenbei bemerkt, mein ERSTER Kommentar, Wuhu :D Dankefein

      Liebe Grüße, Sanji

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